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| 水有多重？ （转） | |
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wingsun908 等级 贵宾 楼主 发表于 2005/8/8 4:51:38 编 辑 |
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一位讲师于压力管理的课堂上拿起一杯水， 然后问听众说：“各位认为这杯水有多重？” 听众有的说20公克，有的说500公克不等。 讲师则说：“这杯水的重量并不重要，重要的是你能拿多久？ 拿一分钟，各位一定觉得没问题； 拿一个小时，可能觉得手酸； 拿一天，可能得叫救护车了。 其实这杯水的重量是一样的， 但是你若拿越久，就觉得越沉重。 这就像我们承担着压力一样， 如果我们一直把压力放在身上， 不管时间长短， 到最后我们就觉得压力越来越沉重而无法承担。 我们必须做的是，放下这杯水休息一下后再拿起这杯水， 如此我们才能够拿的更久。 所以，各位应该将承担的压力于一段时间后适时的放下并好好的休息一下， 然后再重新拿起来，如此才可承担久远。” 这就像我们于职场上一样， 我们应该将工作上的压力于下班时放下而别带回家了， 回家后是应该好好的休息， 明天再重新拿起这压力， 如此我们就不会觉得压力的沉重了。 休息并放松一下吧! |
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